Prošla je zima. Nema više snega i leda, pa se može početi sa ozbiljnim treninzima. Približava mi se glavni cilj za prvi deo sezone, maraton u Trstu.
Prošle nedelje sam počeo sa jačim treninzima. Radio sam Cruise Intervals hiljadarke (8×1000m za 3:45, pauza 45 sekundi) i tempo trčanje po brdovitom terenu. Moji omiljeni treninzi su dužine [...]