Postoje dve vrste periodizacije treninga u trčanju. Jednu nazivaju linearna, a drugu nelinearna. To linearna nema nikakve veze sa matematičkim pojmom linearnosti.
Linearna periodizacija je kad se plan treninga podeli na periode i kad se u svakom od tih perioda akcentuje neki poseban tip treninga. Najčešća linearna periodizacija počinje sa bazičnim periodom u kom je veliki [...]