<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Luka Čanji, maratonac &#187; ASS</title>
	<atom:link href="http://www.lukacanji.org/tag/ass/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.lukacanji.org</link>
	<description>Luka Čanji, maratonac</description>
	<lastBuildDate>Wed, 02 Nov 2011 22:17:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Beli kros 2010 &#8211; Slike</title>
		<link>http://www.lukacanji.org/beli-kros-2010-slike/</link>
		<comments>http://www.lukacanji.org/beli-kros-2010-slike/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 03:36:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kros]]></category>
		<category><![CDATA[ASS]]></category>
		<category><![CDATA[Beli kros]]></category>
		<category><![CDATA[Sprinterice]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lukacanji.org/?p=90</guid>
		<description><![CDATA[Sa malim zakašnjenjem objavljujem slike sa Belog krosa. Beli kros je kros trka koja se održava na Košutnjaku u Beogradu. Ove godine trka je bila 24. januara. Trčalo se 8km na krugu od kilometar po valovitom trenu. Podloga je bila &#8230; <a href="http://www.lukacanji.org/beli-kros-2010-slike/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.lukacanji.org/wp-content/uploads/2010/02/Beli-kros.jpg" alt="" title="Luka na Belom krosu 2010" width="604" height="453" class="alignnone size-full wp-image-304" /></p>
<p>Sa malim zakašnjenjem objavljujem slike sa Belog krosa. <a href="http://www.belikros.org/">Beli kros</a> je kros trka koja se održava na Košutnjaku u Beogradu. Ove godine trka je bila 24. januara. Trčalo se 8km na krugu od kilometar po valovitom trenu. Podloga je bila ugažen sneg.</p>
<p>Super sam se proveo na trci. Prošlih godina sam se dosta mučio jer sam trčao u patikama, a podloga je bila dosta klizava. Ovoga puta sam imao sprinterice i bio sam mnogo brži nego ranije. Konkurencija je bila veoma jaka. Trčali su najbolji atletičari iz Srbije i okruženja. Zauzeo sam skromno 25. mesto. Trku sam završio za 30:49. Moj garmin Forerunner 305 je izmerio dužu stazu, 8,35km. Prosečna brzina mi je bila 3:41min/km i zadovoljan sam sa tim tempom. Ivan Ognjanović, član Hermesa, je trčao Beli kros u konkurenciji vojske i policije. Zauzeo je 5. mesto.</p>
<p>Volim da trčim kroseve. Interesantna mi je borba sa blatom, snegom, ledom ili nekom drugom vrstom podloge. U subotu 20.2.2010. će se održati <a href="http://www.trcanje.rs/2010/02/prvenstvo-srbije-u-krosu-2010/">državno prvenstvo u krosu</a>. Neću moći da učestvujem jer je Atletski Savez Srbije objavio da mogu da se takmiče isključivo registrovani takmičari. Pošto nisam registrovan ne bi da idem da isprobavam strogoću <a href="http://www.asj.org.yu/">ASS</a> i da moljakam da me puste da se trkam.</p>
<p>Slike sa Belog krosa možete videti u mojoj Facebook galeriji <a href="http://www.facebook.com/album.php?aid=8481&#038;id=100000595367102">ovde</a>.</p>
<p>Ubuduće ću sve svoje slike stavljati u Facebook galeriju.</p>
<p>Rezultate sa trke možete videti <a href="http://www.belikros.org/index.php?lang=2&#038;art=6#table13">ovde</a>. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lukacanji.org/beli-kros-2010-slike/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

