Trst marton 2010 – uvertira
datum: April 28th, 2010 | autor: Luka
U većini predhodnih članaka sam spominjao kako mi je glavni cilj za prvi deo sezone 2010. maraton u Trstu. Ostalo je još par dana do trke. Sve je spremno, prevoz, hotel, uplaćena startnina itd. Moj kum Nikša i ja idemo da se trkamo. On polumaraton, a ja maraton. Finanseri i organizatori puta su naši očevi. Oni su još odavno obećali da će nas voditi u Trst na trku i to obećanje su ispunili. Naravno, sa nama idu i ostali članovi porodice, mame, braća i sestre i moja devojka Milica. Čeka nas lep porodični vikend u Trstu, a posle u Veneciji.
Spreman sam za super provod, ali me malkice muči jedna sitnica. Forma mi je u katastrofalnom stanju i nisam baš siguran na šta će moja trka da liči. Završiću je sigurno, a da li za 3h ili 5h ne znam. Loše sam prošao na novosadskom i beogradskom polumaratonu.
Ne znam šta je tačno uzrok mom lošem stanju. Neki lekari sumnjaju na alergiju, neki mi kažu promena vremena i postoje sumnje da je sve to samo u mojoj glavi. Ja jednostavno mislim da sam se pretrenirao. Prošlogodišnja tri maratona, mala pauza između dve sezone, puno trka, puno teških treninga, malo odmora, sve je to doprinelo da pregorim. Sad samo verujem u snagu odmora i mislim da počinje da deluje. Danas kad sam trčao nisam mogao da skinem osmeh sa lica. Posle mesec dana ponovo sam osetio moć u nogama. Trčao sam malo lagano i deset minuta u planiranom tempu maratona. Tih deset mimnuta ponovo sam bio svoj. Osećao sam lakoću koraka i nisam bio u nikakvim bolovima. Puls je ponovo bio na svom mestu. Ne mogu da opišem kako je to fenomenalan osećaj.
Neću ništa da prognoziram za Trst. Pojaviću se na startu, slušaću svoje telo i daću sve od sebe. Želim svima lep provod za prvomajske praznike!
« Uspešan vikend za HERMES PLANET Trst maraton 2010 – iz sreće u agoniju »
April 30th, 2010 at 5:13 am
Promeni trenera!
Ja sam ti predložio Bojana.
Možda je bio koristan neko vreme, na početku, ali si odavno prevazišao njegovo znanje.
Mislim da je on bio ok prvu godinu, možda dve. Više ne…
On je možda bio dobar kao trener za početnike (sa strane pisanja plana, ne odnosa sa klijentima), ne bih ga preporučio ikome ko želi da ide brzo, on nije uspeo da iz ne znam koliko takmičara (uključujući sebe) dobije kvalitetan rezultat, a ako ikada uspe to će se desiti jer je ili promenio metod (nadam se!) ili je našao tog jednog u milion ko odgovara njegovoj metodi.
Pretreniran si 100%.
Zaboravi sport u Trstu, uživaj u jednoj od najboljih zemalja na svetu (posle Srbije
).
April 30th, 2010 at 5:22 am
Ako radiš zimi tempo 2h onda ne treba genije da skapira da ćeš posle par meseci da budeš na nuli.
Nadam se da Bojan skapira da mora malo da proveri svoje metode treninga.
Ako 10 ljudi koje trenira njih 10 stanu na istom mesto sa istim problemima dobro bi bilo analizirati te podatke.
Nema ničeg lošeg u tome da se napravi greška, veoma je loše tvrdoglavo ignorisati da je greška.
Ja sam isto bio pretreniran sa tim ludačkim treninzima gde sam za Ironman u julu već radio tempo trčanje u decembru.
Trošenje energije i života.
Ponavljam – sportska nauka je nebuloza – to nije nauka nego pogađanje šta radi kod koga – ali jasno je da neke stvari ovde ne rade i zaista ne treba ti doktorat iz statistike da vidiš poklapanja kod ljudi koji rade Bojanov plan.
Jedini koji nemaju probleme su oni koji preskaču treninge.
Opet – nadam se da Bojan ovo skapira. Mislim da treba da uči iz ovoga a ne uporno insistira da je u pravu i da problem nije u njegovom planu.
Ja još nisam sreo vrhunskog trenera (a sreo sam ih više) koji toliko insistira da je nepogrešiv.
U sportu je nemoguće grešiti. Apsolutno znanje ne postoji.
Luka, ako Bojan uporno odbija da prihvati da mora da ti bolje prilagodi trening… veoma jednostavno… menjaj.
Treba da uživaš u sportu a ne da se mučiš.
April 30th, 2010 at 5:47 am
hermessrbija.rs/arogantni-treneri